על עצמי: Хайфа. Йога для русскоговорящих В Центре Холистической йоги – йоги Айенгара, существующем 25 лет, работает русский филиал. Занятия йогой ведутся на русском языке. Создатель и руководитель филиала – опытный преподаватель – Юдит Аграчева. Открыты 4 группы для всех возрастов и любого уровня подготовки. Нас часто спрашивают: «А если я не гибкий? Если я полный? Если перенес травмы или операции? Если я часто болею? Если подвержен стрессам? Если нервная система никуда не годится? Если есть ограничения в подвижности? Если плохо с концентрацией внимания? А если всё хорошо, но я не хочу стареть, а хочу оставаться молодым и красивым… Мне приходить?» Ответ один: «Конечно, приходить! Как бы вы себя ни чувствовали сегодня – завтра, благодаря занятиям йогой и йога-терапией, вы почувствуете себя значительно лучше, и физически, и эмоционально.» Так ли это? Приходите к нам и спросите у тех, кто занимается в русском филиале Центра йоги много лет, и у тех, кто присоединился недавно! В русском филиале хайфского Центра холистической йоги – йоги Айенгара вы сможете научиться классической йоге и йога-терапии: асанам, укрепляющим физическое состояние и повышающим сопротивляемость болезням правильному дыханию, контролирующему эмоциональное состояние набору, распределению и поддержке праны – жизненной энергии умению с легкостью владеть своим телом. У нас внимательно относятся к каждому ученику, его индивидуальным особенностям. От вас, будущих учеников, требуется только желание.